Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Apfel. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Homann Zigeuner Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Bohnensalat. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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