kleine-mutti's Notizen, 19 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
66,3 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2018:
995 kcal Fett: 20,59g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 137,77g.   Frühstück: Haferflocken mit Früchten. Mittagessen: Karotten, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Dovgan Taschki Pelmeni Light. Snacks/Sonstiges: Tomaten. mehr...
2161 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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