Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3410 kcal
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Fett: 190,81g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 314,95g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Peanut Donut. Mittagessen: Garlic Butter, Pita Bread, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, House Salad, Olga's Kitchen Chicken Shawarma Sandwich. Abendessen: Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Round), Kraft Mayo. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Thins, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Meijer Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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