Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Mittagessen: Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Alnatura Apfelmark mit Mango. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Milfina Gouda, Der Mann Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: SPAR Kuvertüre, Apfel, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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