Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 219,70g.
Mittagessen: Bacon Grease, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Navels Oranges, Land O'Lakes American Cheese, Quaker Instant Grits - Original, Coffee, Dole Bananas. Abendessen: Jalapeno Peppers, TOPS Markets Corn on the Cob, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Maseca Maseca, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Fritos Original Corn Chips, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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keilin-4's Gewichtsverlauf
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