|
82,00
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 228,48g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Arla Esrom, Gekochtes Ei, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Noir, Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Kaffee. mehr...
|
|
5084 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|