Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Appel. Mittagessen: Tomatensaus, Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Komkommer, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Extra Mager Rundergehakt. Abendessen: Kerriepoeder, Kikkoman Sojasaus, Komkommer, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Gamba. Snacks/Sonstiges: Koffie, Wasa Cracker. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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