kleene2309's Notizen, 18 Aug 18

😂😂😂😂 Glück gehabt
62,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
3201 kcal Fett: 153,93g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 316,23g.   Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Käse, Chia Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Bäcker Görtz Nussschleife. Abendessen: Lidl Minutensteaks, Schweinelende (Filet, Nur mager), Ciabatta, Meggle Kräuterbutter, Stenger Popcorn Süß. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Nicht, dass ich nicht froh bin.... Aber nachdem ich 1,54 m Zwerg gestern fast 3200 kcal zu mir genommen hab..... finde ich das schon etwas seltsam bei mir.... Genau so geht's mir ja auch oft bei tagelangen Defiziten... 😅 
18 Aug 18 vom Mitglied: kleene2309

     
 

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