Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дымов Индейка Копченая, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Кофе, Киви, Bite Чувисы, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|