Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
76,7 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
2046 kcal Fett: 109,23g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 119,25g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Boiled Egg, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Butterball Everyday Turkey Bacon, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Lagunitas Lagunitas IPA, Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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