urmilashrestha's Notizen, 17 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
54,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
873 kcal Fett: 31,41g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 84,35g.   Frühstück: Coffee, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tuna, Cooked Egg White. Mittagessen: Coffee, Chicken Drumstick, Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Wegmans Chicken Dumplings. Snacks/Sonstiges: Candy, Keebler Club Crackers Original, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Half way to go more 😊😊 
17 Aug 18 vom Mitglied: urmilashrestha

     
 

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