Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Nektarinen, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur, Äpfel. Mittagessen: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Abendessen: Jim Block Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn Süß, Edeka Studentenfutter . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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