Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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82 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Meister Farmerschinken, Gutes Land Gouda, Kaffee mit Milch, Schäfer's Vollkornbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Wassermelone, Youcook Indisches Chicken Tikka. Abendessen: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Gurke (mit Schale), Cabernet Sauvignon, Lidl Salatherzen, TiP Mozzarella Light, Strauchtomaten, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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