Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 112,92g | Eiw: 136,62g | Kohlh: 271,77g.
Frühstück: Alnavit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Lieken Urkorn Kraftkerni, Cocktailtomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Bahlsen Choline, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Rote Paprika, Banane. Abendessen: Petersilie, Milbona Creme Fraiche 30%, Spaghetti Trocken, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Milbona Yogos Griechischer Art, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Dr. Oetker Marzipankuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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