Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 288,76g | Kohlh: 69,41g.
Frühstück: Eiklar, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Combat Powder (33,6g), Cornflakes. Mittagessen: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Schinken Schnitzel. Abendessen: Micellar Casein - Hazelnut. Snacks/Sonstiges: Aldi Kaisergemüse, Frey Nutrition Iso Whey, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Ei (Ganz), Eiklar. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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