Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Bio Nektarine, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Französisches Salatdressing, Chicoree, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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