Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 189,21g | Kohlh: 286,60g.
Frühstück: Sölde Bacon, Sölde Bacon, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Spiegelei, Body & Fit Whey Choco White. Mittagessen: Bernard Matthews Hähnchensteaks. Abendessen: Marmelade, Dinkel Pfannenkuchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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