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Oh man, ich bin wieder in alte Essgwohnheiten gerutscht. Seit dem Urlaub komm ich irgendwie nicht mehr klar. Kennt das hier noch jemand? Wie kommt man da wieder raus.
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104,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 14,86g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Haselnüsse, Viva Vital Wellness Flakes Red Fruit, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kenne ich absolut. Ausnahmen gibt's bei mir deshalb auch im Urlaub nicht... Die Momente der Verführung dauern meistens nur ein paar Minuten, dann geht's wieder. Da musst Du durch. Vielleicht durch trinken kompensieren?
16 Aug 18 vom Mitglied: DieDavi
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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