Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl. Abendessen: Möhren, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gourmet Feigen-Senf, Edeka 100% Urgetreide. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch die Leichte Banane, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Sauna - 39 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Völlig frustriert :-( nicht ein Gramm weniger....ich hasse Stagnation
16 Aug 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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