Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2012
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: bean burrito, Tortilla Corn Chips, chicken fajita tacos. Abendessen: Lettuce, Cheese Pizza. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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