Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. Mittagessen: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg , Kraft String Cheese with 2% Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Private Selection Chipotle Shrimp. Snacks/Sonstiges: Lowfat Frozen Milk Dessert Bar, English Walnuts , Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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shanekwa's Gewichtsverlauf
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