Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Sue Bee Honey, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Olive Oil. Mittagessen: Kind Breakfast Protein Almond Butter, Myprotein Impact Whey Protein - Cinnamon Roll, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: White House Apple Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, President Feta Cheese, Don Miguel Chicken Mini Tacos. Snacks/Sonstiges: Salem Baking Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|