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81,8 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2018:
1498 kcal Fett: 66,81g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 178,60g.   Frühstück: Gutes Land Körniger Frischkäse, Mangos. Mittagessen: Kürbissuppe. Abendessen: Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Tee, Bofrost Málaga Eis, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magnum Mandel, Himbeeren, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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