Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: Ja! Ananasstücke, Seitenbacher Sport Eiweiß Nudeln, Sojade Banane, Boskoop, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weight Watchers Mango Chili Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Sanella Russischer Zupfkuchen. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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bettykk's Gewichtsverlauf
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