Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Medjool Dates , Tomatoes, Tuna, Cooked Egg White, Boiled Egg. Mittagessen: Whole Milk, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Peanut Butter. Abendessen: Potato Chips, Onions , Chicken Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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