Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 58,64g.
Frühstück: Harde Soepstengels, Nespresso Koffie, Aardbeien, Detox drankje. Mittagessen: Kikkoman Sojasaus, Tomatensoep, AH Extra Mager Rundergehakt. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, Knoflookpoeder, Kerriepoeder, Komkommer, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei, Glenfell Kippenborstfilets. Snacks/Sonstiges: Kaneel, Granny Smith Appels. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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