Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Korn Mühle Schoko Müsli. Mittagessen: Leerdammer Original, Hofmaier Nussschinken, Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Snacks/Sonstiges: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Magnum Temptation Mini Chocolate, Milbona Joghurt & Erdbeeren, Chiquita Banane, Tirestella Milk & Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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