Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 140,88g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Nutella Nutella, Bresso Feine Kräuter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni, Cocktailtomaten, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Pfirsiche, Kiwi, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. Abendessen: Bio Organic Vollkorn Spaghetti, Olivenöl, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Milbona Creme Fraiche 30%. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogos Griechischer Art, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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