Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Orion Choco Pie, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Пассим Хлопья Овсяные, Глобус Хлеб Рогенброт, Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: SPAR Миндаль Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Гавайская Смесь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|