Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Johannisbeeren, Penny Markt Weichweizen Grieß, Zucker, Milch 1,5%. Abendessen: REWE Beste Wahl Harzer Käse, Edeka 100% Urgetreide, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Freude war nur kurz :-( die 59 ist wieder da
15 Aug 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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