Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Суп Грибной, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Карп Жареный, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Суп Грибной, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Помидоры, Суп Грибной, Кофе с Молоком, Зефир, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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