Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 134,17g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 324,58g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Nusstorte, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Abendessen: Schokolade, Roter Tafelwein, Lindenhof Gouda, Burgerbrötchen, Mekkafood Rindfleischburger. mehr...
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3439 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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