Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Tikka Masala. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Gurke (Geschält), NOA Gemüse Scheiben Paprika-Tomate, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Snacks/Sonstiges: Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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