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Also langsam verliere ich wirklich die Lust...
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, mmmmhhhh 1. Aufgeben ist nicht! 2. Versuche mal konsequenter deine Lebensmittel einzutragen. Vielleicht bist du ja über deinem ETB?!3. Geduld und Defizit, dann läuft es ;-). Drück dir die Daumen!
14 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke :) Das Problem ist, ich kann meine Lebensmittel nicht vollständig tracken, da ich immer in sehr großen Portionen vorkoche und jetzt nicht mehr genau weiß, was drin ist :D Ich muss erst wieder bis zum nächsten Koch-Wochenende warten, bis ich damit wieder richtig anfangen kann.
14 Aug 18 vom Mitglied: Dana Eff
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Wer will sucht Wege wer nicht will findet ausreden...Sorry das is mir als erstes in den Simn gekommen .Garnicht böse gemeint.
14 Aug 18 vom Mitglied: Pyrannya 79
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Warum das? Es geht doch stetig bergab😲
14 Aug 18 vom Mitglied: Schniese93
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Vielleicht nicht immer täglich wiegen bzw die täglichen Schwankungen nicht so ernst nehmen. Bedenke: Es sind tägliche Schwankungen von bis zu 3kg normal aufgrund deines Wasserhaushalts
14 Aug 18 vom Mitglied: Schniese93
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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