|
Guten Morgen! 😊
|
63,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 231,90g.
Frühstück: Petersilie, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Tomaten, Baktat Kichererbsen. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Knoblauch, Gurke (Geschält), Aldi Kidneybohnen, Strauchtomaten, Alnatura Bulgur. Abendessen: Rios Erdnuss Riegel. Snacks/Sonstiges: Grandessa Cookie Double Trouble. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
|