Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Kunella Feinkost Leinöl, REWE Bio Quark Magerstufe, Apfel, Gurke (mit Schale), Kaffee, Philadelphia Balance, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Cocktail Party Caipirinha, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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