urmilashrestha's Notizen, 13 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
54,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
514 kcal Fett: 9,36g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 70,52g.   Frühstück: Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Cooked Corn, Great Value Green Olives with Pimento, Carrots , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tuna, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Grapes, Oranges . Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Medjool Dates . mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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