Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Cooked Corn, Great Value Green Olives with Pimento, Carrots , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tuna, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Grapes, Oranges . Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Medjool Dates . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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