kleene2309's Notizen, 13 Aug 18

Puh... Glück gehabt 😂
62,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
1122 kcal Fett: 39,36g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 128,71g.   Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Erdbeeren, Heidelbeeren, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Netto Snack-Gurken, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kirschtomaten. Abendessen: Salakis Salakis Light 9%, Rote Paprika, Aldi Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kurkuma, Alpro Kokosmilch, Honig. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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