Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich, Grafschafter American Sandwich, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Cola (mit Koffein), Pommes Frites, Burger King Big King. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lindenhof Gouda, Lindenhof Gouda, Ja! Deutscher Gouda. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Fruchtquark Himbeere 0,2%, Weihenstephan Fruchtquark Himbeere 0,2%. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Amigo schönen Wochenstart wünsche ich dir. 🙋♀️☕🌞🌴👍👏
13 Aug 18 vom Mitglied: calpe2012
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Vielen lieben Dank Calpe. Hier regnet es. Bei dir ist das Wetter bestimmt noch traumhaft. Aber demnächst kommt bei die doch auch die Zeit der Gota Fria.
13 Aug 18 vom Mitglied: Amigo45
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Amigo ja so ca. Oktober😟😟
13 Aug 18 vom Mitglied: calpe2012
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Ja, sonnst es in Playa Flamenca, La Florida auch!
13 Aug 18 vom Mitglied: Amigo45
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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