Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 37,02g.
Frühstück: Milbona Joghurt Natur, Heidelbeeren. Mittagessen: Edeka Grana Padano, Gekochtes Ei, Real Quality Rucolasalat. Abendessen: Gemüsepfanne, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Beck's Gold, Merci Petits Herbe Sahne . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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