Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Вода, Хлеб Черный, K-Classic Mascarpone, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Mittagessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, TiP Junge Erbsen und Möhrchen. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Творог, Müller Kalinka Kefir, Multaben Balance Snack Weiße Schoko-Vanille Geschmack. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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