Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Westfälisches Pumpernickel. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kohlrabi, Karotten. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Kuhbonbon Caramel Vegan. Snacks/Sonstiges: Ja! Reine Buttermilch, Alpro Soya Vanille. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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PCarmen's Gewichtsverlauf
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