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Yesterday we attended and ate at my Wife's family reunion. I ate at 103% of goal and met all activity goals. BF up .1%
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 222,72g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: The Good Bean Sea Salt Chickpea Snacks, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kirkland Signature Greek Yogurt, Strawberries. Abendessen: Trader Joe's Diced Onions, Lump crab, Great Value Sweet Pickle Relish, sea shell pasta, mayo, green pepper, Shrimp, Wegmans Watermelon, Kroger Lightly Salted Cashews. Snacks/Sonstiges: Muslim Bean Pie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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