Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 244,14g.
Frühstück: Goat Cheese, Giaguaro Baked Beans in Tomato Sauce, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, REWE Bio Cappelletti. Abendessen: Philadelphia Rolls, Shrimp Tempura, REWE Sushi Box Mamiko. Snacks/Sonstiges: Grapes, Pears , REWE Bio Reiswaffeln , Sweet or Dark Chocolate, Orange Mango Juice Drink. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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