Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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110 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Zitronensaft, Fanta Orange. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Zeus Gyros. Abendessen: Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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