Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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103 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Herta Knacki Geflügelwürstchen, Butter, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Roggenmischbrot, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Snacks/Sonstiges: Punica Multivitamin 17+4. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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