Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 20,17g.
Mittagessen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Abendessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Kräuter Dressing, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Bifi Salami. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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