Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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130,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 218,35g.
Mittagessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Käse, K-Classic Salami, Wolf Schinkenspeck, Mischkornbrot. Abendessen: Coca-Cola Fuzetea, Ei, Spiegelei, Pellkartoffeln. mehr...
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6600 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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