LilaZeiten's Notizen, 12 Aug 18

Sonntag, wichtiges wiegergebnis der ganzen Woche, es ist noch was gerutscht! -78,3kg 🤓
78,3 kg Bisher verloren: 41,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2018:
504 kcal Fett: 27,82g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 23,02g.   Frühstück: Rookhus Lachsforelle, Hofburger Französischer Landkäse, Aldi Eiweißbrot, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. mehr...
524 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Das heißt diese Woche sind insgesamt von Sonntag bis Sonntag, gleiche wiege zeit, -2,1 kg Abnahme erzielt. 😎 
12 Aug 18 vom Mitglied: LilaZeiten

     
 

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