Sonntag, wichtiges wiegergebnis der ganzen Woche, es ist noch was gerutscht! -78,3kg 🤓
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78,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 23,02g.
Frühstück: Rookhus Lachsforelle, Hofburger Französischer Landkäse, Aldi Eiweißbrot, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Das heißt diese Woche sind insgesamt von Sonntag bis Sonntag, gleiche wiege zeit, -2,1 kg Abnahme erzielt. 😎
12 Aug 18 vom Mitglied: LilaZeiten
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