Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2944 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 205,62g | Kohlh: 377,87g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Brunch Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! Kokosraspeln, Bananen, Aldi Magerquark, Loose Quäse Salat-Sticks, Müller Müllermilch die Leichte Vanilla. Mittagessen: Aldi Pesto Verde, Dinkelnudeln, Aldi Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Nature Valley Oats & Honey, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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